寶寶食譜『蘿蔔泥』
|
|
日期
|
2017/11/11
|
食譜
|
材料：
白蘿蔔
調味料：
水
作法：
1.白蘿蔔去皮，洗淨，選中段較嫩的部分，切小丁
2.將蘿蔔丁加水煮至變軟
3.取出放置濾網，壓成泥狀即可
|
功效
|
★5-6個月寶寶輔食★
★幫助寶寶消化 增強免疫力★
→白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品
→白蘿蔔對消化道，呼吸系統，泌尿系統都有功效
→白蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力
→注意！白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用
|
沒有留言:
張貼留言